Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi (240 ml)
 
annosta kohti
Kilojoulea 962 kJ
Kaloria 230 kcal
Proteiinia 10,78 g
Hiilihydraattia 46,55 g
  Sokereita 46,55 g
Rasvaa 0,49 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,292 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,122 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,039 g
Kolesterolia 5 mg
Kuitua 0 g
Natrium 142 mg
Kalium 475 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
0,49g
Hh
46,55g
Prot
10,78g
Kohteessa Hedelmäjogurtti (Rasvaton) (1 kuppi) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 80% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 27
100 g 94
1 pakkaus (125 g) 118
1 pakkaus (170 g) 160
1 pakkaus (225 g) 213
1 kuppi (240 ml) 230

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)
Rasvaton Maito
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla More Fruit & Grains Yogurt Blueberry & Blackberry
Rainbow Jogurtti Turkkilainen
Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%
Danone Activia Vaniljajogurtti
Valio Profeel Maustamaton Proteiinijogurtti & Karpalogranola
Danone Activia Persikka-Vadelmajogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.