Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
393 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,119g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,05g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,016g
Hiilihydraatit
19g
7%
Sokereita
19g
21%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,4g
9%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
2mg
Kalium
194mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
5%
GDA:sta*
(94 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
94
Rasva
0,2g
Hh
19g
Prot
4,4g
Kohteessa Hedelmäjogurtti (Rasvaton) (100 g) on 94 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 80% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 94
1 pakkaus (125 g) 118
1 kuppi (240 ml) 230

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös:

Margariini (Rasvaton)
Perunalastut (Rasvaton)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito
Tuorejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Coop Päärynä-Vanilja Jogurtti
Skyr Air Stracciatella
Coop Vaniljajogurtti
Milbona High Protein Coconut Flavour
Valio Wanhanajan Luonnonjogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.