| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (240 ml)
Energiaa
871 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
3,06g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,975g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,84g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,088g
Hiilihydraatit
33,81g
13%
Sokereita
33,81g
38%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,08g
24%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
12mg
Kalium
537mg
27%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
208
|
|
Rasva
3,06g
|
|
Hh
33,81g
|
|
Prot
12,08g
|
|
Kohteessa Vaniljajogurtti (Vähärasvainen) (1 kuppi) on 208 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 64% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
