Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mokkapala (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 mokkapala (5 cm²)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
461 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
1,83g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,508g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,689g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,533g
Hiilihydraatit
23,88g
9%
Sokereita
18,44g
20%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
1,85g
4%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
91mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
1,83g
Hh
23,88g
Prot
1,85g
Kohteessa Mokkapala (Vähärasvainen) (1 ) on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 80% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 32
1 unssi 92
1 mokkapala (5 cm²) 110
1 annos (37 g) 120
100 g 324

Samankaltaiset kohteet luokasta Mokkapalat:

Mokkapala Kuorrutteella
Mokkapala
  Näytä lisää kohteen Mokkapalat ravintotietoja

Katso myös:

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Mokkapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.