Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 828 kJ
Kaloria 198 kcal
Proteiinia 3,41 g
Hiilihydraattia 41,15 g
  Sokereita 33,67 g
Rasvaa 3,23 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,909 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,84 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,178 g
Kolesterolia 10 mg
Kuitua 3 g
Natrium 55 mg
Kalium 364 mg
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
3,23g
Hh
41,15g
Prot
3,41g
Kohteessa Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita) (1 kuppi) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 79% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (neste) 25
100 ml 84
100 g 98
1 kuppi 198
1 annos (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäsmoothie
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:

Greippimehu
Omenamehu
Appelsiinimehu
Karpalomehu
Greippimehu (Vaaleanpunainen)
Viinirypälemehu
  Näytä lisää kohteen Mehu ravintotietoja

Katso myös:

Punapassio
Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Karpalomehu-Cocktail (Pullotettu)
Karpalo-Omenamehu (Pullotettu)
Omenamehu (Pullotettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Riitan Herkku Smuutelo Kasvis
Solevita Pear Nectar
Roberts Berrie Villimustikka ja Vadelma
Semper Smoothie Banaani Mansikka
Pirkka Parhaat Tropical Smoothie
Ella's Kitchen Strawberries + Apples


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.