Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 828 kJ
Kaloria 198 kcal
Proteiinia 3,41 g
Hiilihydraattia 41,15 g
  Sokereita 33,67 g
Rasvaa 3,23 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,909 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,84 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,178 g
Kolesterolia 10 mg
Kuitua 3 g
Natrium 55 mg
Kalium 364 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
3,23g
Hh
41,15g
Prot
3,41g
Kohteessa Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita) (1 kuppi) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 79% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (neste) 25
100 ml 84
100 g 98
1 kuppi 198
1 annos (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäsmoothie
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:

Viinirypälemehu
Omenamehu
Greippimehu
Greippimehu (Vaaleanpunainen)
Appelsiinimehu
Karpalomehu
  Näytä lisää kohteen Mehu ravintotietoja

Katso myös:

Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Hedelmätarha Luomutäysmehu Hedelmä-Mustaherukka
Bonne Omenatäysmehu
Fun Light Mojito
Gefilus Samettinen Ananas-Kookosmehu
Jungle Juice Bar Twister
Marli Natur Rypäle-Omena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.