Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 544 kJ
Kaloria 130 kcal
Proteiinia 0,88 g
Hiilihydraattia 33,52 g
  Sokereita 27,55 g
Rasvaa 0,29 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,067 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,027 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,09 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2,1 g
Natrium 4 mg
Kalium 336 mg
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (95%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
0,29g
Hh
33,52g
Prot
0,88g
Kohteessa Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä) (1 kuppi) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 96% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (neste) 16
100 ml 55
100 g 62
1 kuppi 130
1 annos (421 g) 261
1 smoothie (590 ml) 326

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie
Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita)
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:

Karpalomehu
Viinirypälemehu
Greippimehu
Appelsiinimehu
Omenamehu
Greippimehu (Vaaleanpunainen)
  Näytä lisää kohteen Mehu ravintotietoja

Katso myös:

Punapassio
Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Karpalomehu-Cocktail (Pullotettu)
Hedelmäboolitiiviste (Laimennettu Vedellä)
Appelsiinimehutiiviste
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rauch Happy Day Mango Mehu
Solevita Multifruit Juice
Mehukatti Hedelmävälipala Mustikka-Vadelma
Solevita Apple-Berry
Solevita Ananasmehu
Lidl Appelsiinimehu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.