Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 siivu, paistettu
 
annosta kohti
Kilojoulea 159 kJ
Kaloria 38 kcal
Proteiinia 2,9 g
Hiilihydraattia 0,08 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 2,8 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,908 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,225 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,315 g
Kolesterolia 9 mg
Kuitua 0 g
Natrium 155 mg
Kalium 37 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
2,8g
Hh
0,08g
Prot
2,9g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (1 siivu, paistettu) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
1 unssi 143
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Porsaan Sisäfilee
Fazer Amica Porsaan Kassleria Punaviinikastikkeessa
Vataja Ribs BBQ
Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys
Pouttu Pintamaustettu Ohut Kasslerpihvi
Grillimaisteri Porsaan Lehtipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.