Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
159 kJ
2%
38 kcal
Rasvaa
2,8g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,908g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,225g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,315g
Hiilihydraatit
0,08g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,9g
6%
Natrium
155mg
Kolesterolia
9mg
Kalium
37mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
2,8g
Hh
0,08g
Prot
2,9g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (1 siivu, paistettu) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
1 unssi 143
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kivikylän Kotipalvaamo Tiinusualattu Porssa Niska
Kivikylän Kotipalvaamo Tuhtipaisti
Bergmann Porsaan Kinkkusuikale
Grillimaisteri Possun Kasslerpihvi Hot Bbq
Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys
Wursti Neljän Pippurin Makkara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.