Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 siivu, paistettu
 
annosta kohti
Kilojoulea 159 kJ
Kaloria 38 kcal
Proteiinia 2,9 g
Hiilihydraattia 0,08 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 2,8 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,908 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,225 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,315 g
Kolesterolia 9 mg
Kuitua 0 g
Natrium 155 mg
Kalium 37 mg
2%
GDA:sta*
(38 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
38
Rasva
2,8g
Hh
0,08g
Prot
2,9g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (1 siivu, paistettu) on 38 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
1 unssi 143
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Porsaanpaisti
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Mikropopcorn
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Kinkkupihvit
Suolattu Naudanrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Kabanossi Pekonitikkari
Dulano Pekoni
Pouttu Kalkkuna Pekoni
Jyväbroiler Broileripekoni
Eat & Enjoy Kana Pekoni Caesarsalaatti
HK Pekonitikkari


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.