Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
173 kJ
2%
41 kcal
Rasvaa
0,41g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,121g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,051g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,105g
Hiilihydraatit
7,57g
3%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
2,63g
44%
Kolesterolia
0mg
Kalium
152mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(41 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
41
Rasva
0,41g
Hh
7,57g
Prot
3,73g
Kohteessa Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa) (1 kuppi) on 41 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 62% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 12
1 annos (48 g) 21
1 kuppi 41
100 g 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Kuivattu Merilevä
Merilevä
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Pakastemansikoita Sokerin kanssa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lysekils Vegiar
Cocovi Vihermix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.