Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
180 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
0,43g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,126g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,11g
Hiilihydraatit
7,89g
3%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,89g
8%
Suola
2,74g
46%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
0,43g
Hh
7,89g
Prot
3,89g
Kohteessa Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa) (100 g) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 62% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (48 g) 21
1 kuppi 41
100 g 43

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Merilevä
Kuivattu Merilevä
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen)
Naudanlihagulassi Nuudeleiden kanssa
Tee (Sokerin kanssa)
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lysekils Vegiar
Yutaka Wakame
Pirkka Nori-Merilevä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.