Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porsaanpaisti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
14,59g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,348g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,483g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,205g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,98g
54%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
82mg
Kalium
406mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(247 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
247
Rasva
14,59g
Hh
0g
Prot
26,98g
Kohteessa Porsaanpaisti (100 g) on 247 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 42
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 52
1 unssi, luineen (luut poistettu) 54
1 unssi, luuton 70
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 annos (85 g) 210
100 g 247
1 kuppi, kuutioitu 331

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti:

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaan Lapapaisti
Porsaan Fileepaisti
  Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Snellman Ylikypsä Porsaanpaisti
Fazer Amica Porsaanleike
Fazer Amica Ylikypsää Porsasta
HK Viljaporsaan Kasslerpaisti Pehmeä Pippuri
Kivikylän Kotipalvaamo Piknik Paisti
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bergmann Possun Pihvifilee
Blackfeet Pork Jerky Classic
Kivikylän Possun Kalvottomat Naturel Ulkofile Pihvit
Kotimaista Porsaan Marinoitu Kasslerpihvi
Fazer Amica Jauheliha-Herkkusienikastiketta
Atria Possun Sisäfileepalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.