| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
14,59g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,348g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,483g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,205g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,98g
54%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
82mg
Kalium
406mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
247
|
|
Rasva
14,59g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
26,98g
|
|
Kohteessa Porsaanpaisti (100 g) on 247 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
42 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
42 |
|
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
52 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
54 |
|
1 unssi, luuton |
70 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
104 |
|
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
156 |
|
1 annos (85 g) |
210 |
|
100 g |
247 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
331 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
