Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porsaan Lapapaisti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1218 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
21,3g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,827g
39%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,43g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,041g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,18g
46%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
90mg
Kalium
328mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(291 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
291
Rasva
21,3g
Hh
0g
Prot
23,18g
Kohteessa Porsaan Lapapaisti (100 g) on 291 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 0% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm) 122
100 g 291

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti:

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)
Porsaan Fileepaisti
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sianliha
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
HK Porsaan Paahtofilee
Kotimaista Porsaan Grillipihvit
Grillimaisteri Porsaan Lehtipihvi
Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Porsaan Uunipaisti
Atria Vuolu Porsaan Savupaistista
Atria Vuolu Possun Paistista Buffalo
Atria Possun Sisäfileevarras Greek Style
Tamminen Savustettu Maalaisfilee
HK Viljaporsaan Fileepihvi Sinappi-BBQ


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.