Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porsaan Paahtokylki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1653 kJ
20%
395 kcal
Rasvaa
30,17g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,073g
55%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
13,424g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,719g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,94g
58%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
120mg
Kalium
319mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
20%
GDA:sta*
(395 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
395
Rasva
30,17g
Hh
0g
Prot
28,94g
Kohteessa Porsaan Paahtokylki (100 g) on 395 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 296
100 g 395
1 annos (105 g) 415
1 kuppi, luuton ja paistettu 529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Naudan Kyljykset
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Sian Kyljysselkä
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
HK Porsaan Paahtofilee
Snellman Porsaan Uunifilee
Porsaan Lapapaisti
Pirkka Porsaan Korppufilee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Lihaburrito Chili-Mango
Kivikylän Kotipalvaamo Lauantaimakkara
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Wursti Keittokinkku
Alpen Fest Tiroler Speck PGI
Atria Murea & Nopea Possu Karamelli Pekoni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.