Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Kyljykset

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
549 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
11,7g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,963g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,264g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,427g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,01g
12%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
26mg
Kalium
62mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
11,7g
Hh
0g
Prot
6,01g
Kohteessa Naudan Kyljykset (1 pieni) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 0% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu) 47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 52
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 70
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 131
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 310
1 annos (85 g) 399
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 431
100 g 469
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 628

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Sian Kyljysselkä
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Rinta
Naudan Kuivaliha
Naudan Rinta (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rönkä Burger Grillipihvit
Fazer Amica Stifado
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Pouttu Nopeat Kebablastu
Görans Cevapi
Kotimaista Naudan Paahtopaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.