Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Kyljykset

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 548 kJ
Kaloria 131 kcal
Proteiinia 6,01 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 11,7 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,963 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 5,264 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,427 g
Kolesterolia 26 mg
Kuitua 0 g
Natrium 59 mg
Kalium 62 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
11,7g
Hh
0g
Prot
6,01g
Kohteessa Naudan Kyljykset (1 pieni) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 0% hh, 19% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, keitetty luun kanssa (luut poistettu) 47
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 52
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 70
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 131
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 310
1 annos (85 g) 399
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 431
100 g 469
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 628

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Porsaan Paahtokylki
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Sian Kyljysselkä
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Kuivaliha
Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)
Naudan Rinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Ribs
Kotimaista Grilliribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.