Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
8,85g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,54g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,53g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,42g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,78g
42%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
62mg
Kalium
367mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(169 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (51%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
169
Rasva
8,85g
Hh
0g
Prot
20,78g
Kohteessa Naudan Sisäfilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.5 Cm Rasvaa) (100 g) on 169 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 0% hh, 51% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viskaalin Karjalanpaisti
Görans Cevapi
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Sodexo Naudanlihakuutio
Rönkä Burger Grillipihvit
Kivikylän Nyhtönautaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.