Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 448 kJ
Kaloria 107 kcal
Proteiinia 4,76 g
Hiilihydraattia 0,98 g
  Sokereita 0,3 g
Rasvaa 9,13 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,833 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 4,102 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,38 g
Kolesterolia 20 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 73 mg
Kalium 61 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(107 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
107
Rasva
9,13g
Hh
0,98g
Prot
4,76g
Kohteessa Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella) (1 pieni) on 107 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 4% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luun kanssa (luut poistettu) 38
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 42
1 unssi, luineen (luut poistettu) 57
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 107
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 251
1 annos (85 g) 324
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 351
100 g 381
1 kuppi, kuutioitu 511

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Sian Kyljysselkä
Naudan Kyljykset
Porsaan Paahtokylki
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Lihapyöryköitä Kastikkeella
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Kuivaliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wigren Naudanlihanakki Luomu
Grillimaisteri Naudan Rib Eye Steak
Tamminen Naudan Flank Steak
Fazer Amica Herkuttelijan Nautapataa
Fazer Amica Paistettua Maksaa, Sipulia ja Pekonia
Reilu Broileri-Nauta Jauheliha 8%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.