Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
446 kJ
5%
107 kcal
Rasvaa
9,13g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,833g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,102g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,38g
Hiilihydraatit
0,98g
0%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
4,76g
10%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
20mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
5%
GDA:sta*
(107 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
107
Rasva
9,13g
Hh
0,98g
Prot
4,76g
Kohteessa Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella) (1 pieni) on 107 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 4% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luun kanssa (luut poistettu) 38
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 42
1 unssi, luineen (luut poistettu) 57
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 107
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 251
1 annos (85 g) 324
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 351
100 g 381
1 kuppi, kuutioitu 511

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Naudan Kyljykset
Sian Kyljysselkä
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Lihapyöryköitä Kastikkeella
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Naudan Rinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Naudan Picanha
Görans Nauta-Kana Kebablastu
Rönkä Heti Valmis Karjalanpaisti
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Kivikylän Nyhtönautaa
Grillimaisteri Naudan Flanksteak


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.