Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

175 kJ

42 kcal

Rasvaa

3,59g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,506g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,611g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,149g

Hiilihydraatit

0,38g

Sokereita

0,12g

Kuitua

Proteiinia

1,87g

Suola

0,07g

Kolesterolia

8mg

Kalium

24mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(42 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (78%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,59g

0,38g

Prot

1,87g

Kohteessa Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella) (1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)) on 42 kaloria

Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 4% hh, 18% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1 kuutiotuuma, luun kanssa (luut poistettu)	38
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	42
1 unssi, luineen (luut poistettu)	57
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	107
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	251
1 annos (85 g)	324
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	351
100 g	381
1 kuppi, kuutioitu	511

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Sian Kyljysselkä
Naudan Kyljykset
	Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Lihapyöryköitä Kastikkeella
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Kyljykset (Ensiluokkainen)
Naudan Rinta
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Tamminen Naudan Picanha
	Fazer Amica Stifado
	Kivikylän Nyhtönautaa
	Pouttu Nopeat Kebablastu
	Viskaalin Karjalanpaisti
	Atria Yhden Pannun Härkäruukku

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.