Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Porsaan Paahtokylki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1240 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
22,63g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,305g
42%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,039g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,71g
43%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
90mg
Kalium
239mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
22,63g
Hh
0g
Prot
21,71g
Kohteessa Porsaan Paahtokylki (1 pieni leike) on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 0% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 99
1 pieni leike (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 296
100 g 395
1 annos (105 g) 415
1 kuppi, luuton ja paistettu 529
1 iso leike (3 kyljystä, vaihtelevan kokoiset) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 533

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Naudan Kyljykset
Sian Kyljysselkä
Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
HK Porsaan Paahtofilee
Snellman Porsaan Uunifilee
Porsaan Lapapaisti
Pirkka Porsaan Korppufilee
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Ribs
Kotimaista Grilliribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.