Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen)
 
annosta kohti
Kilojoulea 113 kJ
Kaloria 27 kcal
Proteiinia 1,85 g
Hiilihydraattia 0,07 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 2,09 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,687 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,926 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,237 g
Kolesterolia 6 mg
Kuitua 0 g
Natrium 116 mg
Kalium 28 mg
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
2,09g
Hh
0,07g
Prot
1,85g
Kohteessa Pekoni (1 ohut leike) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 43
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
1 unssi, paistettu 151
1 kuppi, palat 433
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
Porsaankyljys
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Pasta Carbonara
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Superior Savukinkku
Fazer Amica Porsaan Kassleria Punaviinikastikkeessa
Vataja Ribs BBQ
Reilu Gluteeniton Wieninleike
Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke
Bergmann Porsaan Ulkofileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.