Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen)

Pekoni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
272 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
5,01g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,649g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,222g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,57g
Hiilihydraatit
0,17g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,44g
9%
Suola
0,69g
12%
Kolesterolia
13mg
Kalium
68mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
5,01g
Hh
0,17g
Prot
4,44g
Kohteessa Pekoni (1 paksu leike) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 1% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (kypsennyksen jälkeen) 27
1 keskikokoinen leike (kypsennyksen jälkeen) 43
1 paksu leike (kypsennyksen jälkeen) 65
1 annos (16 g) 87
100 g 541

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

HK Amerikan Pekoni
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Rainbow Pekonisuikaleet
Rainbow Pekoni Viipaleet
Dulano Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotipizza Keto Pepperoni-Pekoni
Chef Select Potato Salad with Bacon
Atria Pekoni
Pouttu Kana & Pekonirouhe
Grillimaisteri Bacon
Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.