Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (85 g)

Hirvi/Peura

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
676 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
3,34g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,656g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,195g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,67g
61%
Suola
0,57g
9%
Kolesterolia
95mg
Kalium
264mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
3,34g
Hh
0g
Prot
30,67g
Kohteessa Hirvi/Peura (1 annos) on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (85 g) 162
100 g 190

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu Hirvi/Peura
Kypsennetty Hirvi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
Nick's Almond Crunch Bar
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Eldorado Omena Täysmehu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.