Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
660 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
0,19g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,039g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,007g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,082g
Hiilihydraatit
37,51g
14%
Sokereita
0,67g
1%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
2,03g
4%
Natrium
332mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
911mg
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (94%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
0,19g
Hh
37,51g
Prot
2,03g
Kohteessa Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu) (1 kuppi, kuutioitu) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 94% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 33
100 g 116
1 kuppi, kuutioitu 158
1 lb 526

Samankaltaiset kohteet luokasta Jamssi:

Jamssi
Jamssi (ilman Suolaa, Nesteet Poistettu, Keitetty, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Jamssi ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Jamssi (Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu). Tarkoititko:
Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty)
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Mustat Pavut (Keitetty Suolan kanssa)
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Keitetty Suolan kanssa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.