| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
356 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,469g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,563g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,638g
Hiilihydraatit
7g
3%
Sokereita
1,24g
1%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
6,64g
13%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
24mg
Kalium
277mg
14%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.56 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
85
|
|
Rasva
3g
|
|
Hh
7g
|
|
Prot
6,64g
|
|
Kohteessa Kalavuoka (100 g) on 85 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 34% hh, 33% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pataruoat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kalavuoka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
