| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
16,76g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,352g
22%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,349g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,485g
Hiilihydraatit
8,66g
3%
Sokereita
2,4g
3%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
26,61g
53%
Suola
1,32g
22%
Kolesterolia
104mg
Kalium
528mg
26%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.54 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
292
|
|
Rasva
16,76g
|
|
Hh
8,66g
|
|
Prot
26,61g
|
|
Kohteessa Kanapata (1 annos) on 292 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 12% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Kanapata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
