Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, kivellinen, lopputuloksena

Kuivattu Luumu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, kivellinen, lopputuloksena
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,022g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,013g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,016g
Hiilihydraatit
15,97g
6%
Sokereita
9,53g
11%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,54g
1%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
183mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (96%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
0,1g
Hh
15,97g
Prot
0,54g
Kohteessa Kuivattu Luumu (1 unssi, kivellinen, lopputuloksena) on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 95% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 luumu 20
1 unssi, kivellinen, lopputuloksena 60
1 annos (42 g) 101
100 g 240
1 kuppi, siemenet paikallaan, lopputuloksena 386
1 kuppi, kivetön 408
1 kuppi 408

Samankaltaiset kohteet luokasta Luumut:

Luumut
  Näytä lisää kohteen Luumut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kuivatut Hedelmät:

Kuivatut Karpalot
Kuivattu Hedelmäsekoitus
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Omena
  Näytä lisää kohteen Kuivatut Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut
Sunsweet Kuivatut Luumut
K-Menu Kivettömät Luumut
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Priima Kuivattu Karpalo
Foodin Mustikkasormi Karkkipussi
Priima Kuivattu Sekahedelmä
Earth Control Crunchy Bites Of Apples Fresh Orange Taste
Urtekram Inkiväärikuutio
Grefinn Papaija


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.