| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
9,5g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,785g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,032g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,15g
Hiilihydraatit
27,3g
11%
Sokereita
13,86g
15%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
3,9g
8%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
20mg
Kalium
154mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
210
|
|
Rasva
9,5g
|
|
Hh
27,3g
|
|
Prot
3,9g
|
|
Kohteessa Kurpitsapiirakka (100 g) on 210 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 52% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
