| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (154 g)
Energiaa
1353 kJ
16%
323 kcal
Rasvaa
14,63g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,749g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,209g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,851g
Hiilihydraatit
42,04g
16%
Sokereita
21,34g
24%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
6,01g
12%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
31mg
Kalium
237mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
323
|
|
Rasva
14,63g
|
|
Hh
42,04g
|
|
Prot
6,01g
|
|
Kohteessa Kurpitsapiirakka (1 annos) on 323 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 52% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
