| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
463 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
3,38g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,287g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,837g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,092g
Hiilihydraatit
16,09g
6%
Sokereita
4,48g
5%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
4,81g
10%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
314mg
16%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.52 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
111
|
|
Rasva
3,38g
|
|
Hh
16,09g
|
|
Prot
4,81g
|
|
Kohteessa Linssikastike (100 g) on 111 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Linssikastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
