| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1087 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
7,95g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,674g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,316g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,567g
Hiilihydraatit
37,82g
15%
Sokereita
10,52g
12%
Kuitua
14,3g
Proteiinia
11,31g
23%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
737mg
37%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.52 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
260
|
|
Rasva
7,95g
|
|
Hh
37,82g
|
|
Prot
11,31g
|
|
Kohteessa Linssikastike (1 kuppi) on 260 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Linssikastike. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
