| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
932 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
8,47g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,977g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,162g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,562g
Hiilihydraatit
31,1g
12%
Sokereita
2,26g
3%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
5,36g
11%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
37mg
Kalium
113mg
6%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.08 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (34%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
8,47g
|
|
Hh
31,1g
|
|
Prot
5,36g
|
|
Kohteessa Marjapiirakka (100 g) on 223 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 56% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Marjapiirakka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
