Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mysli

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1707 kJ
20%
408 kcal
Rasvaa
11,03g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,218g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,999g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,411g
Hiilihydraatit
72,39g
28%
Sokereita
25,81g
29%
Kuitua
6,9g
Proteiinia
9,22g
18%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
1mg
Kalium
367mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
20%
GDA:sta*
(408 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
408
Rasva
11,03g
Hh
72,39g
Prot
9,22g
Kohteessa Mysli (100 g) on 408 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 68% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 116
1 annos (55 g) 224
100 g 408
1 kuppi 453

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Hedelmämysli
Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut
Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli
Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli
Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Fazer Ruokaohra
Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon
Kellogg's Strawberry, Apple & Carrot
Fazer Alku Ruokavehnä
Crownfield Basic Muesli Cocoa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.