| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1014 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
9,25g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,604g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,453g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,468g
Hiilihydraatit
31,83g
12%
Sokereita
1,32g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
7,22g
14%
Suola
0,57g
10%
Kolesterolia
39mg
Kalium
92mg
5%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.38 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
242
|
|
Rasva
9,25g
|
|
Hh
31,83g
|
|
Prot
7,22g
|
|
Kohteessa Rahkapiirakka (100 g) on 242 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 53% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Rahkapiirakka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
