| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen
Energiaa
1154 kJ
14%
276 kcal
Rasvaa
2,69g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,548g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,922g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,107g
Hiilihydraatit
52,47g
20%
Sokereita
5,21g
6%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
10,68g
21%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
86mg
4%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
276
|
|
Rasva
2,69g
|
|
Hh
52,47g
|
|
Prot
10,68g
|
|
Kohteessa Seesaminsiemenpatonki (1 tavallinen) on 276 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 76% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
