| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
Energiaa
266 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,625g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,421g
Hiilihydraatit
3,96g
2%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
2,4g
5%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
17mg
Kalium
78mg
4%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
64
|
|
Rasva
4,59g
|
|
Hh
3,96g
|
|
Prot
2,4g
|
|
Kohteessa Siemennäkkäri (1 ) on 64 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 24% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Siemennäkkäri. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
