| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (30 g)
Energiaa
532 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
9,19g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,249g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,56g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,842g
Hiilihydraatit
7,92g
3%
Sokereita
0,35g
0%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
4,81g
10%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
33mg
Kalium
155mg
8%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 03.29 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (62%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
127
|
|
Rasva
9,19g
|
|
Hh
7,92g
|
|
Prot
4,81g
|
|
Kohteessa Siemennäkkäri (1 annos) on 127 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 24% hh, 14% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Siemennäkkäri. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
