Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (28 g)

Suklaalastut

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
8,4g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,97g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,79g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,27g
Hiilihydraatit
17,67g
7%
Sokereita
15,26g
17%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,18g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
102mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.58 ip.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
8,4g
Hh
17,67g
Prot
1,18g
Kohteessa Suklaalastut (1 annos (28 g)) on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lastu 2
1 annos (28 g) 134
100 g 479
1 kuppi 805

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Maitosuklaa
Suklaamakeiset (Keskimakeat)
Suklaa (Makea tai Tumma)
Valkosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kultasuklaa Arctic Berries Blueberry
Cloetta Royal Mokkapala
Karl Fazer Minttucrisp
Dumle Bunnies
Marabou Never Stop Crunchy Corn
Toblerone Milk Chocolate With Honey And Almond Nougat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.