Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
620 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
9442 kJ
113%
2257 kcal
Rasvaa
6,08g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,961g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,539g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,561g
Hiilihydraatit
473,12g
182%
Sokereita
1,67g
2%
Kuitua
16,7g
Proteiinia
64,05g
128%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
663mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
113%
GDA:sta*
(2257 cal)
113% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
2257
Rasva
6,08g
Hh
473,12g
Prot
64,05g
Kohteessa Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin) (620 g) on 2257 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 364
1 kuppi 455
1 lb 1651

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:

Valkoiset Jauhot
Täysjyvävehnäjauhot
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Katso myös:

Valkoinen Riisi (Pika)
Pitaleipä (Valkoinen)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Greippimehu (Valkoinen)
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Belbake Ruisjauho
Myllyn Paras Porkkanalettujauho
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Salliselta Kookosjauho
Laihian Mallas Talkkunajauhoa
Urtekram Täysjyvämaissijauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.