Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, paistettu, kuutioitu

Vasikanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, paistettu, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1284 kJ
15%
307 kcal
Rasvaa
15,14g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,687g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,847g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,063g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
40g
80%
Suola
1,37g
23%
Kolesterolia
151mg
Kalium
431mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(307 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (54%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
307
Rasva
15,14g
Hh
0g
Prot
40g
Kohteessa Vasikanliha (1 kuppi, paistettu, kuutioitu) on 307 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 53
1 annos (85 g) 195
100 g 229
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 307

Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha:

Vasikanlihaleike
  Näytä lisää kohteen Vasikanliha ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Karitsanpaisti
Iskender
Kebabliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Karitsanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.