Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (85 g)

Vasikanliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
814 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
9,61g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,608g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,709g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,674g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
25,37g
51%
Suola
0,87g
14%
Kolesterolia
96mg
Kalium
274mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (54%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
9,61g
Hh
0g
Prot
25,37g
Kohteessa Vasikanliha (1 annos) on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) 53
1 annos (85 g) 195
100 g 229
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 307

Samankaltaiset kohteet luokasta Vasikanliha:

Vasikanlihaleike
  Näytä lisää kohteen Vasikanliha ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Karitsanpaisti
Iskender
Kebabliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Karitsanpaisti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.