| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
4,25g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,63g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,637g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,212g
Hiilihydraatit
64,51g
25%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
42,8g
Proteiinia
15,55g
31%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1182mg
59%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
4,25g
|
|
Hh
64,51g
|
|
Prot
15,55g
|
|
Kohteessa Vehnäleseet (100 g) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 72% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
