| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1573 kJ
19%
376 kcal
Rasvaa
3,38g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,829g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,119g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,179g
Hiilihydraatit
83,02g
32%
Sokereita
22,57g
25%
Kuitua
5,3g
Proteiinia
7,24g
14%
Suola
1,69g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
271mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
376
|
|
Rasva
3,38g
|
|
Hh
83,02g
|
|
Prot
7,24g
|
|
Kohteessa Vilja (100 g) on 376 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 85% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
