Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Gysas  Jääkahvi
Erittäin helppo tapa valmistaa virkistävää jääkahvia.
Ainesosat
Ohjeet
- Laita 2 teelusikallista pikakahvia (kofeiinilla tai ilman) lasiin. Täytä 180g vettä. Sekoita.
- Lisää siirappi.
- Lisää kauramaito.
- Laita sekaan muutama jääpala. Nauti!
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Juomat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
61 kaloria yhdessä Jääkahvi annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 46% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
255 kJ
3%
61 kcal
Rasvaa
3g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,304g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,004g
Hiilihydraatit
6,83g
3%
Sokereita
4,05g
5%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
1,18g
2%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|