Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
12 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:

Ei vielä arvosteltu.

FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: 4rvbc74q7p

Ketopizza

Pizzaresepti kierteellä.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Sekoita kananmunat.
  2. Ripottele juustoraaste pellille.
  3. Kaada juustoraasteen päälle kananmunaseos.
  4. Laita uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
  5. Ota pohja uunista ja laita pizzan täytteet.
  6. Laita takaisin uuniin vielä 20 minuutiksi ja koristele rucolalla.
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Leivät ja Leivotut Tuotteet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: MrKake
Helppo kotitekoinen tabbouleh -persiljasalaatti.
jäseneltä: jenni.saimala
Helppo ja maukas.
jäseneltä: hannakoookallio
Täyttävä ja ravitseva ruokalaji.
jäseneltä: alluliini
Pastaa ja jauhelihakastike .

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

213 kaloria yhdessä Ketopizza annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 4% hh, 28% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
18,71g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,496g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,788g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,292g
Hiilihydraatit
2,71g
1%
Sokereita
1,85g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
17,32g
35%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
98mg
Kalium
79mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (28%)

Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.