Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Makaroonilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

669 kJ

160 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,300g

12%

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

7,90g

16%

Suola

1,12g

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(160 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

160

Rasva

5,7g

17g

Prot

7,9g

Kohteessa 100 g on 160 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 45% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Kinkku-Salaattiateria
Parmesan Broilerpasta
Veggies Vegemakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Vegemakaronilaatikko
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Burgerpihvi
Cheddar Jauhelihakiusaus
Lihamakaronilaatikko
Isot Häränjauhelihapihvit
Jauhelihapihvit ja Muusi
Lihapyörykät ja Muusi
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Italian Tomaatti-Spagetti
Taco-Jauhelihapasta
Riistaruukku
Perinteinen Maksalaatikko
Broilermakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Texmex Kulho
Karjalanpaisti ja Perunamuusi
Härkäruukku
Pekoni Grillitassu
Herkkupyörykät
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Maalaispunajuurisalaatti
Herkku Lihis
Texmex Läppä Kana-Fajita
Speltti-Kaura-Rouhepuuro
Vaalea Karjalanpiirakka
Food Story Halloumia ja Couscousia
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
	Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
	Nick's Mango Passion Jäätelö
	Pauluns Granola Naturell
	Foodin Crispy Chocolate Bliss
	Skyr Air Stracciatella

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.