|
Mitä leipää syötte?🍞🙈
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 90,67g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mansikka, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Kahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Keiju Kaura, Rainbow Mantelimaito, Herkkumaa Voileipäkurkku. Lounas: Hyvä Apaja Kylmäsavulohi. Päivällinen: Rainbow Cashewpähkinät. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Ohut reissumies, vaasan ohut herkku, rosten hoikka 😁 joskus repäisen ja syön vaasan kauratyynyn.. En voi vieläkään sortua ullan pakarin leipiin, elin niillä (leipäkoukussa 🙈)
11 elo 21 jäseneltä: misudi
|
Ne ullan leivät on kyllä hyviä, harva mutta hyvä herkkukin jopa ❤
11 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
|
Ohut herkku täälläkin! Taika monivilja tai 100 ruis on usein leipälaatikossa tai sitten omatekoisia hapanjuurileipiä 🤗
11 elo 21 jäseneltä: Santtu21
|
ohuita herkkuja, ruispaloja, puikuloita ja hapankorppua 😅
11 elo 21 jäseneltä: lakkanen
|
Kaikki ruisleivät, millon mitäkin kaapissa😊 sämpylät on mun tuho, huomasin vanhemmilla kylässä, että niitä menisi näköjään useampikin kerralla jos ei tarkkana ois😂
11 elo 21 jäseneltä: böbble
|
11 elo 21 jäseneltä: marikamoii
|
Kiitos kaikille vastauksista🥰Leipää vois jotenkin syödä kuinka paljon vaa, mikäköhän siinä on? Vaikka makea on enemmän mieleen🤔😂
11 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
|
Sopivan suolaisia, kevyitä, helppoja syödä, päällisillä loputtomat makuvaihtoehdot ja kuitenkin loppuviimein suht pieniä, jolloin nälkä jää useammankin siivun jälkeen 🤗
11 elo 21 jäseneltä: Santtu21
|
Tänään neljä kuukautta täynnä ilman mitään leipää. Aiemmin söin joka päivä, liikaa. Yletön leivän mässääminen oli itsellä yksi suurimpia syitä ylipainoon ja siksi siitä luovuin kokonaan (ainakin tilapäisesti siis). Jos nyt söisin leipää niin ehdottomasti koulunäkkäriä maksamakkaralla ja juustolla 😂 Ehkä sitä voisi 10-20kg lisäpudotuskilon jälkeen palauttaa leivän ruokavalioon 😋
11 elo 21 jäseneltä: Wilitheman
|
En liiemmin syö enää leipää mutta jos syön niin ruispaloja tai tummaa reissumiestä. Aamupuuro, jugurtti ja iltapalan pois jättäminen korvanneet leivän.
11 elo 21 jäseneltä: Umalsh
|
ootko ketolla vai korvaatko sen jollai?
11 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
|
Oululaisen täysjyvä jälkiuunipala , ohut ja Ryvita näkkäriä.
11 elo 21 jäseneltä: hilma71
|
Ainoastaan Paulan keto-vuokaleipää. En ole ketolla (vielä), mut vältän turhia hiilareita.
11 elo 21 jäseneltä: Janika M. Ahola
|
Mulle ei ruis sovi, niin Oululaisen jälkiuunileipä kaura versiona on mun juttu. Syön kaksi palaa päivässä. Aamulla ja illalla.
12 elo 21 jäseneltä: Merkkari78
|
Iha mitä vaa kaikki käy paitsi tuoreruisleipä ei sovi mulle 😭🤣
12 elo 21 jäseneltä: Riinawxd
|
Tota jälkiuuni kauraa vois kokeilla siis!
12 elo 21 jäseneltä: Jenzu95
|
12 elo 21 jäseneltä: neta_0406
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|