Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Malienev
Malienev
Liittynyt: syyskuu 2015
Julkaisut
155
Seuratut
3
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
25,1 kg
Tämänhetkinen paino
64,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4,6 kg
Seuraa
Painohistoria - Malienev
Näytä täydellinen historia
Seuratut
krisuuuuuu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
ritulissu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
mikapeltokorpi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Jäsenen Malienev viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munakas tai Munakokkeli
Kananmuna
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Murtomaahiihto
Näytä dieettikalenteri