Paperbackstash
Liittynyt: syyskuu 2019
Julkaisut
49
Seuratut
4
Seuraajat
4
Painohistoria

Alkupaino
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg

Tämänhetkinen paino
75,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
61,2 kg
Vielä jäljellä: 14,3 kg
I have been dieting and trying to have a new lifestyle starting 8/26/2019. I just this website a few weeks later to help with tracking, motivation, and community. I started at the end of August at 192. When I started the website after 2 weeks I was 188.

Painohistoria - Paperbackstash


Seuratut

jengetfit123
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
66Pack
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
icortezo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
Katt6256
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down

Jäsenen Paperbackstash keittokirja

Kaloria: 468kcal | Rasva: 32,64g | Hh: 12,36g | Prot: 30,44g
Arugula Skirt Steak Salad
A salad of arugula steak and red onion.
Kaloria: 411kcal | Rasva: 27,31g | Hh: 14,44g | Prot: 28,35g
Broccoli Cheesy Bread
Cheese topped vegetable bread.
Kaloria: 161kcal | Rasva: 11,23g | Hh: 6,17g | Prot: 8,05g
Seafood Salad
Shrimp and crab salad suitable for mixing with pasta, on roll or crackers. Can also be used as a dip.
Kaloria: 207kcal | Rasva: 12,80g | Hh: 4,05g | Prot: 18,21g
Chicken with Garlic & Parsley
Skillet seasoned sautéed chicken pieces.
Kaloria: 125kcal | Rasva: 3,90g | Hh: 17,16g | Prot: 5,54g
Roasted Cauliflower Broccoli Soup
Pure comfort food on a cold wintery day.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Paperbackstash viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.