Päiväkirja - Riqnna, 27 marras 21

Munkkihammasta kolotti 🍩😅 Mitähän laskisi yhden kappaleen kaloreiksi? Ei yhtään jos syö silmät kiinni? 🙈

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
176 kcal Rasva: 6,65g | Prot: 4,53g | Hh: 24,75g.   Lounas: Perunamuusi. Välipalat/Muut: Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Varmaan se 400-600 per munkki, jos noi on lähelle normimunkin kokoa 😄 
27 marras 21 jäseneltä: Wilitheman
Mäki veikkaan 450-550! 😄 Ei oo paha jos yhen söit, koko laatikko sit vois jo vähän mietityttää 😄 
27 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6
Kiitos arvioista 😁 Yks meni tänään ja ehkä toinen huomenna, sit lieneekin donitsi himot taas hetkeks tyydytetty 😋 
27 marras 21 jäseneltä: Riqnna
👍😋 
28 marras 21 jäseneltä: Dietcoke6
Mistä noi on? 😍 
28 marras 21 jäseneltä: luurankojakaapissa
@Loimaan Munkkis 😋 Oli vielä black friday tarjouksena 2munkkia 1hinnalla 🤭 
28 marras 21 jäseneltä: Riqnna
oiskohan 500 🤣👏 
28 marras 21 jäseneltä: ronnqvist91
Kirjasin kahtena päivänä yhdestä munkista 500kcal ja arvio osui varmaan aika lähelle, kun vaaka oli aamulla hyvinkin armollinen 😁 
29 marras 21 jäseneltä: Riqnna
Vieläkö Munkkiksella oli jonoa ulos asti? Yllätettiin meidän juniori visiitillä sinne ja perillä hän ilmoitti ettei pidä munkeista 😂 
29 marras 21 jäseneltä: Santtu21
Santtu21, eikä 🤣 Me osuttiin hyvään aikaan eikä ollut jonoa, vaikka muuten olikin väkeä 😁 
29 marras 21 jäseneltä: Riqnna
Itse asiassa en muuten kirjannut lauantailta juuri mitään, kun käytiin munkkireissulla myös kiinalaisessa buffetissa syömässä 😅 Mutta ilmeisen hyvin arvioin paljonko söin, kun ei tullut humpsahdusta väärään suuntaan. 
29 marras 21 jäseneltä: Riqnna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Riqnna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.