Päiväkirja - Merkkari78, 19 elo 21

Laihdutusmoodi aktivoitu kuukauden tauon jälkeen 💪 Tän seuraavan tekstin voi ymmärtää vain naiset. 🤣 Muuten kropassa ei ole tapahtunut mitään ihmeellistä, mutta rinnat ovat pienentyneet paljon enemmän kuin olisi toivottavaa. Tämä asia kiusaa minua oikeasti. Kaikki rintsikat ovat jääneet aivan liian isoiksi. Päätin sitten eilen lähteä alusvaateostoksille. Kiertelin Kappahllit, HenkkaMaukat jne enkä löytänyt mitään, jotka olisivat tuntuneet hyvältä. Rohkaisin mieleni ja menin ihan erikoisliikkeeseen ja tuntuu, että sain edes osan itseluottamuksestani takaisin, kun löysin niin upean näköiset ja hyvältä tuntuvat rintsikat itselleni. Palvelukin oli aivan fantastista 😍😍😍 Kyllä välillä täytyy satsata omaan itseensä 🥰
92,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
850 kcal Rasva: 25,91g | Prot: 52,68g | Hh: 102,57g.   Aamiainen: Omenat, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Maito Hyla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lounas: Kotimaista Tumma Makaroni, Kesäkurpitsa- jauhelihakastike. Päivällinen: Juustoportti Kermaviili, Rainbow Dipmix American, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kyllä tämän varmasti ainakin suurin osa miehistäkin ymmärtää 😊 Laihtuessa kaiken sen hyvän vastapainoksi joku paikka todennäköisesti löystyy tai epätoivotusti pienenee. Itse kiukuttelin eilen mielessäni, kun saunassa sattui pyllyyn istua lauteilla. Aiemmin ollut pehmuketta omasta takaa ja nyt pyllyluut painoi kovalla alustalla 😂 ei nyt ihan verrattavissa, mutta kuitenkin 😉 
19 elo 21 jäseneltä: Wilitheman
Voin samaistua tähän rintojen pienenemiseen, ja kyllä harmittaa kun sitä ylimääräistä olis missä tahansa muualla mistä sitä voisi lähteä 😂 mut ei, kun sieltä sit missä muutenkin on vähiten 😅 ympärys on pienentynyt niin paljon että kuppikoko oikeastaan suureni, saa kyllä liiviostoksilla taas ihmetellä että mitä kokoa pitäisi ostaa 😅 
19 elo 21 jäseneltä: PossibleMistake
Mä taas haluan että rinnat pienenis. Todella kamalaa kantaa tälläsii painavia kannuja 😅 
19 elo 21 jäseneltä: danjus
Niin me naiset ollaan erilaisia, mun mielestä tämä rintojen pieneneminen on ollut parasta koko hommassa 😁 aivan eri lailla löytyy kaikkee kivaa liiviä itselle nyt. 🙈 
19 elo 21 jäseneltä: misudi
Ymmärrän oikein hyvin 😂 vaikkakin itsellä toiveena että juuri tuosta kohdasta sais lähteä pois, kun on vaikea löytää sopivia kokoja. PS: juuri tilasin Timarco -nimiseltä nettisivulta liivejä, siellä oli malleja ja kokoja mitä täältä paikallisista puljuista ei löydy. Tuotteiden toimitus oli vähän hidas, mutta muuten tykkäsin että hyvä sivusto. Eli jos joku täällä kaipaa isojen tyttöjen kokoja, niin ainakin tuolla Timarcossa oli valikoimaa. Käytän itse kaarituetonta mallia, jossa ei minkäänlaista extratäytettä 😂 
19 elo 21 jäseneltä: Dracotar
täällä myös kiva kun rinnat pienenee vaikka mies sanoo ettei tarttis🤣 
19 elo 21 jäseneltä: taru tikkanen
Dracotar, miten ilmoitat sivuille omat mittasi ja onko helppo saada siten sopivat? 
19 elo 21 jäseneltä: Lumihilkka
Samaistun. Itellä kasvanu rinnat nyt parin vuoden aikana kun oon lopettanu säännöllisen urheilemisen ja huolestuttaa hieman, että ne olis ensimmäinen paikka mikä laihtuu 
19 elo 21 jäseneltä: awirasu
Itse kävin juurikin erikoisliikkeessä ostamassa itselleni uusia liivejä kun tuli -10kg täyteen. Se tunne ku sai oikeesti hyvät liivit päälle oli mieletön. Itse en koskaan löydä hyviä istuvia liivejä normikaupasta. Onhan se ärsyttävää kun koko kroppa on täynnä rasvaa ja sit ne kilot lähtee tisseistä jossa on vain pieni murto osa rasvasta 🤣 sama logiikka ku syödessä koko rasvamäärä tuntuu tulevan vyötärön seudulle 
19 elo 21 jäseneltä: margareta911
Juu, sama 😍 mulla on kalenterissa vasta joululuussa, että kävisin liikkeessä ostamassa uudet alusvaatteet. Ja mulla on sama kuin muutamalla aiemmalla kommentoijalla, että ei yhtään haittaa vaikka rinnat pienenee!  
20 elo 21 jäseneltä: Dietcoke6

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merkkari78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.