|
Merkitään nyt ne plussatkin tänne. Elämä on heittänyt häränpyllyä, terveyden kanssa ongelmia, vielä ei tiedetä kuinka vakavia. En vain ole kyennyt keskittymään syömiseen niin kuin olisi pitänyt.
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 43,21g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Cashewpähkinät, Valio Rasvaton Maito Hyla, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini. Lounas: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Semper Kauranäkkileipä, Kananjauheliha, Peruna-Sipulisekoitus, Suikalejuurekset. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Toivottavasti kaikki on hyvin❤️ keskityt nyt asiaan kerrallaan, omien voimien mukaan
14 loka 21 jäseneltä: böbble
|
14 loka 21 jäseneltä: Dietcoke6
|
14 loka 21 jäseneltä: misudi
|
Voimia... me ollaan aina täällä tukena toivottavasti kaikki kääntyy hyvin 🧡
14 loka 21 jäseneltä: teemurrr
|
Kuulostaa kurjalta 😔 jaksuja ja muista että joskus asiat vaan priorisoida ja terveys menee kyllä kaiken edelle
14 loka 21 jäseneltä: heepoxx
|
14 loka 21 jäseneltä: Pelottava Pontso
|
Kiitos teille kaikille 💕 Olen tässä nyt kuukauden kipuillut asian kanssa. Tänään vihdoin rohkaistuin menemään lääkäriin ja lääkäri vahvisti pelkoni. Vasemmassa rinnassani on tiivistynyt massa. Nyt lähti iso rulla pyörimään. Viimeistään maanantaina ilmoitetaan aika ultraan, mammografiaan ja mahdolliseen ohutneulanäytteeseen. Tavallaan helpottikin, nyt asia ei ole enää omissa käsissä vaan muut ohjaa venettä.
14 loka 21 jäseneltä: Merkkari78
|
Kuulostaa kyllä pelottavalta, me kaikki varmasti pidetään sulle sormet ja varpaat pystyssä, että kaikki kääntyisi hyväksi mahdollisimman pian! Yritä jaksaa ja toivotaan positiivisia uutisia :)
14 loka 21 jäseneltä: Wilitheman
|
Toivon sydämestäni kaikkea hyvää ja roppakaupalla voimia ja kärsivällisyyttä ❤️
Olen käynyt syövän ja sytostaatit kolmesti läpi (= niistä myös selvitään paljon). Ekalla kerralla painoa katosi melkein 30kg, joten älä mieti mitään tällaisia laihdutusjuttuja, vaan itseäsi, vointiasi, toipumistasi, itsellesi tärkeitä asioita ja tee just niin mikä milläkin hetkellä tuntuu itsestäsi parhaalle. Syö just sitä mitä tekee mieli ja mikä menee alas.
Kaikki enkelit luoksesi ❤️
14 loka 21 jäseneltä: Rymy1978
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Merkkari78
|