Päiväkirja - heepoxx, 15 loka 21

Profiili - heepoxx | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

No niin ystävät kalliit, nyt olisi tarjolla virtuaalista skumppaa 🍾 ja kakkua 🎂 niin paljon kun tahdotte, näistä ei edes tuu kaloreita. Tämä tyttö pääsi just muutaman päivän vajaa 20 viikossa -20 kiloon, mikä tuntuu siis ihan uskomattomalta. Matka toki jatkuu, mutta kyllähän tässä pitää vähän rintaa röyhistää. Ja tässä kohtaa kyllä kiittää teitä kaikkia ihania kanssa ihmisiä olemassa olostanne, teette kyllä tästä helpompaa ja ennen kaikkea kivempaa. Lisäksi teistä saa suurta uskoa tähän hommaan, kun katselee teidän uskomattomia pudotuksia. Eniten sitä henkistä tukea saa niihin omiin vaikeisiin hetkiin, kun huomaa että niitä tulee kaikilla vastaan. Eli eiköhän jatketa tästä seuraaviin tavoitteisiin!

97,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg. Vielä jäljellä: 26,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2021:

2765 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

79 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Hienoa työtä oman hyvinvoinnin puolesta, onnea! 🥳

14 loka 21 jäseneltä: sksaa

Mahtavaa työtä, onnea!

15 loka 21 jäseneltä: pirjo.nyberg

Huikeaa ja terveys kiittää!

15 loka 21 jäseneltä: Tutkimusmatka

Kiitos 🍰 tarjoiluista 😁.. Hieno saavutus, onnittelut siitä 🥳💐

15 loka 21 jäseneltä: misudi

Mahtavaa 🤩 Onnittelut 😌

15 loka 21 jäseneltä: teemurrr

Huikea saavutus! Hyvä sinä!!!

15 loka 21 jäseneltä: Merkkari78

Hienoa! Olet sinnikäs!

15 loka 21 jäseneltä: Sipehannele

Iso saavutus! Onneks olkoon! 🎉🎊

15 loka 21 jäseneltä: yohoyoh

Hyvä sinä! 🥳🥂🍰

15 loka 21 jäseneltä: böbble

Aivan mahtava saavutus

15 loka 21 jäseneltä: skylark66

Pst, saako ottaa santsia? Toi kakku oli aikas jees 🤭

15 loka 21 jäseneltä: yohoyoh

Upeaa työtä! Onneksi olkoon isosta välietapista! 🎉🥂🥂

15 loka 21 jäseneltä: margareta911

Hienoa 🥳🥳

15 loka 21 jäseneltä: LadyLazarus82

Mmm skumppaa ja kakkua, paikalla! 😋 Onnea huikean etapin saavuttamisesta! 🥳🥳

15 loka 21 jäseneltä: Riqnna

Ihan mieletöntä!!

15 loka 21 jäseneltä: violetstrawberry

Hienoa! Onnea 🙂👍

15 loka 21 jäseneltä: Dietcoke6

Onnea hienosta saavutuksesta😊saanko kysyä miten pääsit tuohon pisteeseen

17 loka 21 jäseneltä: annetorvela

Kiitos kaikille! Anne, vastasin sulle tuonne sun omaan ketjuun.

17 loka 21 jäseneltä: heepoxx

Mieletön suoritus! Onnea.

17 loka 21 jäseneltä: JENSW79


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - heepoxx

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - heepoxx, 15 loka 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - heepoxx