Mini Chocolate Protein Muffins
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Mini Chocolate Protein Muffins
Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray muffin tin pan with non-stick spray and set aside.
- Whisk together egg whites, almond butter and almond milk in a mixing bowl until smooth.
- Add the remainder of the ingredients to the mixing bowl and stir until well combined.
- Evenly spoon batter into muffin tins making 15 mini muffins total.
- Bake in oven for 10 minutes and enjoy.
129 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Looks good and it fits well in my low calorie and low carbohydrate diet.
21 kesä 18 jäseneltä: mcelroy2
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
31 kaloria yhdessä Mini Chocolate Protein Muffins annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 27% hh, 32% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
128 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
1,49g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,251g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,05g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,012g
Hiilihydraatit
2,18g
1%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
34mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|