Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
10 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: lettygaylor

Beef Stroganoff

You can serve this over noodles or mashed potatoes.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Cut the beef into bite size strips and using a meat mallet pound very thin.
  2. Heat a large skillet over medium-high heat. Add beef and cook stirring every 2 minutes or until no longer pink.
  3. Stir in sauce mix and water.
  4. Bring to boil, cover and reduce heat and simmer for 10 minutes, stirring occasionally.
  5. Remove from heat. Stir in sour cream. Sprinkle parsley flakes and serve.
131 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Could not find a package of stroganoff mix, so substituted a can of fat-free cream of mushroom soup. It turned out great. Served over yolk-free egg noodles.
user vote
14 helmi 16 jäseneltä: mangomamma
Makes 6 - 1/2 cup servings.
user vote
20 syys 14 jäseneltä: lettygaylor

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

263 kaloria yhdessä Beef Stroganoff annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 16% hh, 49% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1099 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
9,89g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,674g
28%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,059g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,21g
Hiilihydraatit
10g
4%
Sokereita
5,5g
6%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
30,66g
61%
Suola
2,36g
39%
Kolesterolia
86mg
Kalium
397mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(263 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (49%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.